Joy bringt die Mentalität des Spitzensports direkt in dein Training.
Sie pusht dich aus deiner Komfortzone, achtet auf die korrekte Ausführung und sorgt dafür, dass du nachhaltig Fortschritte machst. Mit ihrer motivierenden Art macht sie jedes Workout zu einer neuen Challenge. Abwechslungsreich, effektiv und mit echtem Suchtpotenzial.

Einfach mal den Kopf ausschalten, lachen, ein bisschen leiden und mit einem richtig guten Gefühl aus der Stunde gehen? Willkommen bei Jasmin. Hier wird genau so hart trainiert wie gelacht und jede/r Teilnehmer/in wird auf seinem Level ans Limit gebracht. Gruppentraining für Körper und Seele. Die jahrelange Erfahrung als Trainerin für Leistungs-und Breitensportler spürst du in jeder Einheit.

Seit vielen Jahren bereichert Moni bereits unser Team und begeistert unsere Teilnehmer mit ihren abwechslungsreichen Trainings. Ihre lebensfrohe Art motiviert und steckt an. Dank vielen Jahren Erfahrung als Trainerin, kann Moni jederzeit auf individuelle Bedürfnisse eingehen und das Training entsprechend anpassen.

Die Mexikanerin aus Kalifornien mit einem grossen Herz für Yoga und einem aussergewöhnlichen Gespür für Menschen. Vanessa unterrichtet Yoga nicht nur - sie lebt es! Diese Leidenschaft macht ihre Stunden ganz besonders und du wirst den Raum definitv leichter verlassen, als du ihn betreten hast.

25 Jahre Yoga-Erfahrung,  passionierte Läuferin mit 25'000 Laufkilometer und Jungfrau Marathon Finisherin. Barbara lässt sich nicht eine eine klassische Schublade stecken und genau so lieben wir sie. Anspruchsvoll und ambitioniert.

Mit Elena im Raum scheint die Sonne auch beim grössten Hudelwetter. Lass dich von ihrer spanischen Lebensfreude anstecken und erlebe eine Zumbaklasse, die deine Batterien maximal auflädt. Dank ihrer jahrelangen Erfahrung, unterrichtet Elena besonders klar und nachvollziehbar. Du brauchst also kein ausserordentliches Tanztalent, einfach Freude an Musik und Bewegung.  Let's daydance chicas y chicos!

Sylvia - die Beckenboden-Queen. Geballtes Wissen, gepaart mit jahrelanger Erfahrung und ganz viel Gespür für Körper und Bewegung. Sylvia zeigt dir auf eine sanfte Weise, wozu dein Körper in der Lage ist und aktiviert Muskeln, von deren Existenz du bisher nicht die leiseste Ahnung hattest. Dank ihren umfangreichen Weiterbildungen kann dich Sylvia auch vor oder nach einer Schwangerschaft optimal betreuen.

Studierte Kindergartenlehrperson und Mama von Zwillingsjungs. Wenns um Kinder und Bewegung geht, dann ist Sandra die perfekte Anlaufstelle. Bei ihr lernt dein Kind von Anfang an, dass Bewegung frei ist. Dass man grossen Spass haben kann, auch wenn man nicht immer gleich Alles von Anfang an kann. Und dass Entspannung genauso wichtig ist wie das Austoben.

Mit viel Freude, Fantasie und Einfühlungsvermögen begleitet Chiara dein Kind auf seiner Reise in die Yoga-Welt. Spielerische Bewegungen, Atemübungen und fantasievolle Geschichten verbinden Bewegung mit Ruhe und stärken Körperbewusstsein, Konzentration und Selbstvertrauen. So wird Yoga zu einer spielerischen Auszeit, in der Kinder sich bewegen, entdecken und einfach ganz bei sich sein dürfen.